Kommentare für Kraftsport zu Hause https://kraftsport-zu-hause.de/ Leben ist Bewegung - mach etwas für Deine Gesundheit Thu, 25 Jan 2024 11:47:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Georg https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-1012 Thu, 25 Jan 2024 11:47:34 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-1012 Als Antwort auf Thomas Hom.

Guten Tag alle zusammen, ich habe nach einer Wirbelimplantat OP LWS3-5 vor der gleichen Situation gestanden. Starke Schmerzen trotz 8mg Hydromorphon – und es war schwer erträglich. Dann haben mir die Ärzte Pregabalin dazu verordnet und ich muss sagen dass das für mich ein positiver Durchbruch war. Die Schmerzen haben sich innerhalb von wenigen Tagen stark reduziert und ich konnte über die nächsten 3 Monate das Morphin deutlich reduzieren. Vielleicht hilft Euch das auch. LG

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Verena https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-924 Thu, 09 Mar 2023 13:45:11 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-924 Als Antwort auf Rudi.

Die Schmerzen in der LWS werden langsam etwas besser, sind aber immer noch tlw schlimm und machen einen normalen Alltag unmöglich. Ich war bereits stationär auf Reha, mache wöchentlich Physiotherapie, jeden Tag Übungen und seit Anfang März auch Krafttraining im Rahmen einer ambulanten Rehamaßnahme. Längere Spaziergänge sind immer noch schwierig…
Hinzu kommen nun auch noch zwei BS-Vorfälle in der HWS, die extrem schmerzhaft sind und lt Arzt ebenfalls operiert werden müssen (1 x Fixierung und 1 x bewegliche BS-Prothese). Aufgrund der Erfahrungen aus der LWS-OP wehre ich mich momentan noch sehr gegen eine weitere OP. Konservative Behandlung schlägt aber seit Monaten nicht an…

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Rudi https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-905 Sat, 28 Jan 2023 12:41:00 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-905 Als Antwort auf Verena.

Hallo Verena,mir geht es genauso, wie geht es dir inzwischen???
LG Rudi

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Rudi https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-904 Sat, 28 Jan 2023 12:33:38 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-904 Als Antwort auf Matthias.

Hallo Matthias, bin gerade zufällig auf deine Zeilen gestoßen, bin auch am 20.9.22 L5S1 versteift worden und hab immer noch Probleme mit meinem Po, Leiste und den Nervenschmerzen. Darf man fragen wie es dir mittlerweile geht ???
LG Rudi

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Britta https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-854 Tue, 08 Nov 2022 06:43:40 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-854 ]]> Als Antwort auf Verena Gilg.

Liebe Verena,
ich habe nach wie vor Schmerzen- kann weder lange sitzen , stehen noch liegen. Ohne Tilidin und Novalgin überstehe ich den Tag nicht. Das letze MRT war in Ordnung- alle Schrauben sitzen angeblich richtig. Ich verzweifel langsam, da ich nichts mehr unternehmen kann.
Dabei mache ich täglich meine Übungen zum Aufbau der Rückenmuskulatur und laufe zwischen 6000 und 8000 Schritte. Die Ärzte sagen:“ Bleiben Sie beweglich“- das war‘s.
Gestern erst war ich zur Physiotherapie- jetzt geht es mir wieder richtig schlecht- liege mit der Wärmeflasche im Bett.
Lg🙋‍♀️

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Matthias https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-813 Sat, 10 Sep 2022 11:59:25 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-813 Als Antwort auf Anja.M.

Hallo Anja,
habe diesen Chat mehr durch Zufall gefunden und irgendwie ganz erleichtert das es doch noch einige andere gibt die selbe Probleme wie ich selbst haben.
Meine OP war am 18.07.22 in München OCM. Bin doch ganz Zufrieden da ich eine sehr lange Vorgeschichte habe, welche aber ein abendfüllendes Programm wäre.
Was mich bei deinem Beitrag interessiert ist wie meinst du dass, das die Nervenschmerzen auf Wanderschaft gehen. Ich habe solch starke Schmerzen in beiden Füßen, und im linken mehr als je zuvor, das ich manchmal nicht weiß wie ich stehen oder gehen soll. Die Schmerzmedikamente hatte ich vor einigen Tagen komplett abgesetzt nachdem ich diese allmählich reduziert habe. Teilweise muss ich mich hinlegen um die Beine zu entlasten da die Schmerzen unerträglich sind.
Trage meine Orthese auch noch bis Anfang Oktober um dann mit Physio zu beginnen.
Am kommenden Dienstag muss ich zum Kontrollröntgen zwecks Prüfung der Verknöcherung im Bereich der Versteifung. Ich werde da auch mal nachfragen ob sich diese Nervenschmerzen irgendwie auch mal wieder auflösen.
Sorry bin etwas abgeschweift. Hat man dir was gesagt wann und ob überhaupt diese Schmerzen mal wieder verschwinden. Vielleicht kannst ja mal was mitteilen.
Danke für deine Zeit diese Zeilen zu lesen. Gute Besserung und gib acht auf dich.

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Blume https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-810 Mon, 05 Sep 2022 13:15:54 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-810 Als Antwort auf Verena.

Hallo Verena,meine OP war April d.j.Versteifung LWS 4/5 und bin nicht schmerzfrei.Gib die Hoffnung nicht auf.Viell dauert alles noch.

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Blume https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-809 Mon, 05 Sep 2022 12:24:24 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-809 Als Antwort auf Dirk.

Dirk,wie geht es Dir mittlerweile.Ich wurde im April d.j.versteift LWS 4/5 und mir geht es nicht gut.

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Thomas Hom https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-807 Thu, 18 Aug 2022 11:54:59 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-807 Guten Tag alle zusammen, es ist sehr interessant alle Beiträge zu lesen. Ich habe am 30.06.2022 meine zweite Bandscheiben 0p gehabt, die jetzige OP war auch L5/S1 mit zwei Cage und Schrauben.
Muß jetzt noch bis Ende September meine Ortese tragen. Ich darf mit sitzen, stehen und gehen, was auch sehr gut klappt. Aber nur mit Oxycodon 20mg, ibo. Nach ca 1 Stunden muss ich dann wieder liegen. Muss dazu sagen das ich noch Untergeharmstüzen habe, um den unter Rücken nicht zu stark zu belasten. Wenn ich gut bin schaffe ich meine Runde zu gehen so ca 3-4 km.
Da nach ist dann erstmal eine lange Pause angesagt.
Wenn alles gut läuft, nach dem Kontroll Röntgen bekomme ich eine Reha. Zur Zeit halte ich mich mit Widerstands Bänder und leicht Übungen fit. Nur Oberkörper und ein wenig die Oberschenkel, natürlich nur mit der Ortese. Und was ich hier auch schon gelesen habe ist das mit dem Gewicht. Vor einem Jahr habe ich noch 173 kg gewonnen. Ich kürze es mal ab. Vor der OP hatte ich dan noch 164 kg und jetzt nach der OP 148Kg.Die ich noch fast halte (150 kg)
Mal schauen wie es weiter geht. In diesem Sinne wünsche euch allen weiterhin gute Besserung und viel Erfolg. LG

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Kommentar zu Aufbausport nach Wirbelsäulenversteifung und Bandscheiben Op von Verena Gilg https://kraftsport-zu-hause.de/rueckenschule/aufbausport-nach-wirbelsaeulenversteifung-und-bandscheiben-op/#comment-806 Wed, 17 Aug 2022 12:39:26 +0000 http://kraftsport-zu-hause.de/?p=84#comment-806 Als Antwort auf Britta Assmacher.

Liebe Britta,
wie geht es dir jetzt? Bei mir wurde vor ca zwei Monaten eine Bandscheibe durch einen Cage ersetzt. Ich kämpfe sehr mit Schmerzen und verliere immer wieder die Hoffnung dass ich wieder richtig fit werde… wäre für einen Erfahrungsaustausch sehr dankbar!
LG Verena

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